Тематизированная рабочая программа для I класса

I. Предварительная часть урока

1. Базы познаний.

Тема 1/1 — наименования снарядов, применяемых в упражнениях с уча­щимися I класса, правила безопасности во время за­нятий.

Тема 2/1 — признаки правильной ходьбы, бега.

2. Строевые приемы.
Тема 1/1 — основная стойка.

Тема 2/4 — повороты влево и вправо на месте.

3. Построения и перестроения. Тема 1/3 — построение в колонну. Тема 2/3 — построение в шеренгу Тематизированная рабочая программа для I класса. Тема 3/3 — построение в круг. Тема 4/3 — перестроение по звеньям.

4. Передвижения.

Тема 1/4 — команды: «Шагом — МАРШ!» и «Класс — СТОЙ!».

5. Размыкания и смыкания.

Тема 1/3 — размыкание на поднятые в стороны руки.

6. Общеразвивающие упражнения (ОРУ)*.

Тема 1/2 — главные положения рук и движения ими. Тема 2/2 — главные положения ног и движения ими. Тема 3/2 — главные положения и движения туловищем. Тема 4/4 — ОРУ Тематизированная рабочая программа для I класса без предметов. Тема 5/2 — ОРУ с большенными мячами. Тема 6/4 — ОРУ со скакалками.

7. Игровые задания.

Тема 1/2 — «У ребят порядок строгий». Тема 2/4 — «Быстро стройся».

8. Танцевальные упражнения.
Тема 1/3 — приставные шаги.
Тема 2/2 — шаг с подскоком.
Тема 3/4 — шаг галопа в сторону.

"Примерные комплексы по классам приводятся в соответственном разделе





II. Основная часть урока

1. Лазанье и перелезание.

Тема Тематизированная рабочая программа для I класса 1/4 — лазанье по наклонно поставленным лавкам (30°).

Тема 2/4 — подтягивание лежа на животике по горизонтальной лавке.

Тема 3/4 — лазанье по гимнастической стене.

Тема 4/3 — перелезание через гимнастическую лавку и гор­ку матов.

2. Акробатические упражнения.

Тема 1/3 — группировка. Тема 2/3 — перекаты.

3. Прыжки.

Тема 1/2 — прыжки на месте с поворотом на 90°. Тема 2/2 — прыжки с высоты (в глубину Тематизированная рабочая программа для I класса) до 30-40 см. Тема 3/2 — прыжки через длинноватую скакалку.

4. Упражнения в равновесии (на гимнастической лавке).
Тема 1/3 — стойка и ходьба на носках.

Тема 2/3 — перешагивания через мячи. Тема 3/3 — повороты на 90°.

5. Подвижные игры*-

Учитель подбирает согласно задачкам урока.

III. Заключительная часть урока Тема 1 — успокаивающие упражнения (даются на каждом

уроке). Тема 2 — отвлекающие упражнения (даются на каждом уроке). Тема Тематизированная рабочая программа для I класса 3 — домашние задания (даются на каждом уроке).

Тематизированная рабочая программка для II класса

1. Предварительная часть урока

1. Базы познаний.

Тема 1/1 — правила безопасности во время занятий, наименования снарядов и инструментария, применяемых на упражнениях с учащимися II класса.

Тема 2/1 — признаки правильной осанки.

2. Построения и перестроения.

Тема 1/3 — перестроение из одной шеренги в две. Тема Тематизированная рабочая программа для I класса 2/4 — перестроение из одной колонны по одному в колон­ну по два на месте.

3. Размыкания и смыкания.


Тема 1/3 — размыкание и смыкание приставными шагами на лево. Тема 2/3 — размыкание и смыкание приставными шагами

на право. Тема 3/3 — размыкание и смыкание приставными шагами от

середины.

4. Передвижения.

Тема 1/3 — на обозначенные ориентиры. Тема 2/3 — по кругу.

5. Общеразвивающие упражнения Тематизированная рабочая программа для I класса.
Тема 1/3 — ОРУ без предметов.

Тема 2/3 — ОРУ с гимнастическими палками. Тема 3/3 — ОРУ с большенными мячами. Тема 4/3 — ОРУ со лавками. Тема 5/4 — ОРУ с обручами.

6. Танцевальные упражнения.
Тема 1/2 — III позиция ног.
Тема 2/3 — переменный шаг.
Тема 3/4 — шаги польки.

Тема 4/4 — сочетание танцевальных шагов с ходьбой.

77. Основная часть урока

1. Лазанье и перелезание.

Тема 1/2 — лазанье по гимнастической лавке под углом Тематизированная рабочая программа для I класса 40° в упоре присев и упоре стоя на коленях.

Тема 2/2 — лазанье по гимнастической стене с одновременным перехватом рук и перестановкой ног.

Тема 3/2 — лазанье по гимнастической лавке, поставленной под углом, лежа на животике, подтягиваясь руками.

Тема 4/2 — перелезание через бревно высотой 60 см.

2. Акробатические упражнения.
Тема 1/4 — кувырок вперед.
Тема 2/3 — кувырок в сторону Тематизированная рабочая программа для I класса.

Тема 3/2 — стойка на лопатках согнув ноги.

Тема 4/3 — из стойки на лопатках согнув ноги перекатом впе­ред упор присев.

Тема 5/3 — композиция для совершенствования и контрольно­го урока*-

3. Прыжки.

Тема 1/3 — прыжки через маленькую скакалку, вращаемую вперед.



'Список рекомендуемых игр приводится в приложениях.


'Примерные композиции по отдельным видам для каждого Тематизированная рабочая программа для I класса класса приво дятся в соответственных разделах.





Тема 2/2 — прыжки на месте с поворотом на 180". Тема 3/2 — прыжки с высоты (в глубину) до 60 см.

4. Упражнения в равновесии (бревно высотой до «60 см).
Тема 1/1 — стойка на 2-ух ногах и одной ноге с закрытыми

очами.

Тема 2/1 — ходьба по рейке гимнастической лавки и бревну.

Тема 3/2 — повороты кругом.

Тема 4/3 — композиция для Тематизированная рабочая программа для I класса совершенствования способностей и кон­трольного урока.

5. Упражнения в висах и упорах.
Тема 1/2 — висы стоя.

Тема 2/2 — висы лежа. Тема 3/2 — смешанные упоры. Тема 4/2 — висы. Тема 5/2 — упор на жеребце, бревне.

Тема 6/3 — подтягивание из виса (мальчишки); из виса лежа (де­вочки).

6. Подвижные игры.

Учитель подбирает согласно задачкам урока.

III. Заключительная часть урока

Тема 1 — успокаивающие Тематизированная рабочая программа для I класса упражнения (даются на каждом

уроке). Тема 2 — отвлекающие упражнения (даются на каждом уроке). Тема 3 — домашние задания (даются на каждом уроке).

Тематизированная рабочая программка для III класса

/. Предварительная часть урока

1. Базы познаний.

Тема 1/1 — правила безопасности во время занятий, наименования снарядов и инструментария, применяемых на упражнениях с учащимися III класса.

Тема 2/1 — значение Тематизированная рабочая программа для I класса напряжения и расслабления мускул.

2. Передвижения.

Тема 1/2 — повороты вправо и влево в движении. Тема 2/2 — на искосок. Тема 3/2 — противоходом. Тема 4/3 — змейка.

Тема 5/3 — изменение скорости движения по командам: «Ши­ре шаг!», «Короче шаг!», «Чаще шаг!», «Ре-же!».


3. Общеразвивающие упражнения.
Тема 1/2 — ОРУ без предметов.

Тема 2/2 — ОРУ с гимнастическими палками.

Тема 3/3 — ОРУ со скакалками.

Тема 4/3 — ОРУ с Тематизированная рабочая программа для I класса большенными мячами.

Тема 5/3 — ОРУ с обручами.

Тема 6/3 — ОРУ с внедрением гимнастических скамеек.

4. Танцевальные упражнения.
Тема 1/3 — российский шаг.

Тема 2/3 — шаги галопа в парах.

//. Основная часть урока

1. Лазанье и перелезание.

Тема 1/4 — лазанье по канату на согнутых руках с захватом но­гами скрестно. Тема 2/2 — перелезание через бревно высотой 90 см. Тема 3/2 — перелезание через Тематизированная рабочая программа для I класса жеребца в ширину (высота 90 см).

2. Акробатические упражнения.
Тема 1/2 — два-три кувырка вперед.
Тема 2/2 — стойка на лопатках.

Тема 3/3 — из положения лежа на спине «мост».

Тема 4/2 — перекат вспять в группировке с следующей опорой руками за головой.

Тема 5/3 — композиция для совершенствования и контрольно­го урока.

3. Прыжки.

Тема 1/2 — прыжки на месте на 2-ух ногах Тематизированная рабочая программа для I класса с поворотом на 270°, согнув ноги и ноги поврозь, прыжки с места на задан­ную длину по ориентиру в границах 0,6-1 м с от­крытыми и закрытыми очами.

Тема 2/2 — прыжки по разметкам с продвижением вперед и с высоты до 80 см с мячом и четким приземлением.

Тема 3/4 — прыжки через скакалку Тематизированная рабочая программа для I класса с вращением вспять.

4. Упражнения в равновесии (бревно от 80 см до 1 м).
Тема 1/3 — ходьба приставными шагами.

Тема 2/2 — повороты на носках.

Тема 3/2 — приседание и переход в упор присев, упор стоя на колене, сед.

Тема 4/3 — композиция для совершенствования и контрольно­го урока.

5. Упражнения в висах и упорах.

Тема 1/2 — упражнения в смешанных висах. Тема Тематизированная рабочая программа для I класса 2/2 — упражнения в смешанных упорах.




3 Методика преподавания гимнастики в школе




Тема 3/3 — упражнения в висах и упорах.

6. Подвижные игры. Учитель подбирает согласно задачкам урока.

III. Заключительная часть урока

Тема 1 — успокаивающие упражнения. Тема 2 — отвлекающие упражнения. Тема 3 — домашние задания.


temi-dlya-obsuzhdeniya-gosudarstvennaya-regionalnaya-i-municipalnaya-molodezhnaya-politika-v-rossii.html
temi-dlya-obsuzhdeniya-saharnij-diabet-vtorogo-tipa-novie-dannie-ob-etiologii-i-patogeneze.html
temi-dlya-pervogo-i-vtorogo-doklada.html